Alpha Liponsäure (R-ALA)

Alpha Liponsäure (R-ALA)

Was ist eine Alpha Liponsäure?

Die Alpha Liponsäuren, kurz R-ALA, sind gesunde Fette, welche zwar vom menschlichen Körper selbst synthetisiert wird, jedoch auf Grund zu geringer Mengen hauptsächlich durch die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden.
 

Welche Vorteile bringt R-ALA?

Insbesondere für Diabetiker eignet sich die Supplementierung mit R-ALA, da diese die Krankheitssymptome des Diabetes lindern können.
Darüber hinaus wirkt es sich generell positiv auf das Immunsystem aus und unterstützt als Antioxidant die Beseitigung der freien Radikale, welche unter einer körperlichen Belastung vermehrt anfallen und die Zellen schädigen würden. Die Alpha Liponsäure hemmt außerdem Entzündungserscheinungen des menschlichen Körpers. Des Weiteren wird dem R-ALA eine Anti-Aging-Wirkung zugeschrieben.
Auch auf kognitive Prozesse soll sich R-ALA positiv auswirken.