Bandagen

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Was sind Bandagen?
Bandagen werden im Training um die Gelenke gewickelt, um ihnen mehr Stabilität zu verleihen.
Auf diese Weise kann der Trainingserfolg gesteigert und eine Verletzung vorgebeugt werden.
Ungewolltes abknicken der Gelenke wird entgegengewirkt. Der Druck auf die Gelenke wird minimiert.
Die Bandagen unterscheiden sich je nach Gelenk in Länge und Breite.

 

Für welche Gelenke sind Bandagen erhältlich?
Am meisten werden die Handgelenksbandagen genutzt. Das Handgelenk wird vor allem bei Übungen wie Bankdrücken, Seitheben oder anderen Push-Übungen erheblich belastet.
Durch die Handgelenksbandagen kann ein Umknicken des Gelenks und eine Reizung der Sehne verhindert werden.
Für Kniebeugen oder anderen Beinübungen mit extrem hohem Volumen oder schwerem Gewicht sind auch Kniebandagen erhältlich.
Außerdem gibt es Bandagen für die Ellbogen, welche dem Ellbogengelenk vor allem bei Drück-Übungen mehr Halt geben.