BCAA

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Welche Getränke sind in dieser Rubrik zu finden?
In dieser Rubrik sind einige BCAA-haltige Getränke zu finden.
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist unerlässlich für eine optimale Funktionsfähigkeit des Körpers. Im Falle eines Flüssigkeitsmangels kann sowohl die kognitive, als auch die körperliche Leistungsfähigkeit eingeschränkt werden.
Zeitgleich kann man den Körper mit Nährstoffen versorgen, welche er vor allem in Verbindung mit sportlichen Einheiten benötigt.
Die Abkürzung BCAA steht für den Begriff der Branched-Chain Amino Acids.
BCAAs sind somit verzweigtkettige Aminosäuren. Gemeint sind damit die drei essentiellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. Sie gelten als Baustoff für Muskelgewebe.
Die BCAAs werden sowohl mit einem erhöhten Aufbau von Muskelmasse, als auch mit dem Schutz der Muskulatur während eines Kaloriendefizits in Verbindung gebracht.
Darüber hinaus können die BCAA-Drinks mit ihrem angenehmen Geschmack punkten.