Nach dem Training

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Nach dem Training

Nach dem Training benötigt dein Körper dringend Nährstoffen und eine umfassende Versorgung ist besonders wichtig! Nur so können anabole(aufbauende) Effekte auftreten.


Wann soll ich diese Produkte einnehmen?

Wie bereits erkennbar sind die Produkte dieser Kategorie für die Einnahme nach dem Training bestimmt.
Klinisch belegt ist die Aufnahme von Nährstoffen ca. eine Stunde nach dem Training am günstigen.
Das Timing der Nahrung hat jedoch nur eine geringe Bedeutung für den Trainingserfolg.

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